WOFÜR VERWENDEN SIE DIE SCHAUMMITTELWALZE?
Sie können Ihre Muskulatur mit Hilfe Ihres eigenen Körpergewichts in die Tiefe massieren. Der harte und profilierte Schaum ermöglicht eine tiefe und intensive Massage.
Eine Massage hilft, Ihre Muskulatur zu entspannen und sich besser zu erholen.
Für mehr Komfort oder für Ihre ersten Selbstmassagen mit einer Rolle finden Sie auch die Massagerolle 100 Soft (mit glattem Schaum und mittlerer Härte) in unserem Sortiment.
WIE VERWENDEN SIE DIE SCHAUMWALZE?
Sie nutzen diese Rolle für eine wunderbare Selbstmassage nach dem Sport.
Planen Sie eine Selbstmassage direkt nach dem Training, am Abend oder sogar am Tag danach. Massieren Sie jede Muskelgruppe etwa 5 Minuten lang.
Schauen Sie sich unbedingt unsere Videos an, sie zeigen Ihnen, wie Sie die Massagerolle verwenden, je nachdem, welche Muskelzone Sie massieren möchten.
Für mehr Komfort oder für Ihre ersten Selbstmassagen mit einer Rolle finden Sie auch die Massagerolle 100 Soft (mit glattem Schaum und mittlerer Härte) in unserem Sortiment.
VORSICHTSMASSNAHMEN
Produkt für Erwachsene. Es kommt häufig vor, dass Sportler bei der ersten Verwendung eines Massagerollers ein schmerzhaftes Gefühl oder blaue Flecken verspüren. Wenn die Schmerzen sehr unangenehm sind und nicht verschwinden, suchen Sie einen Arzt auf.
Die blauen Flecken weisen auf geplatzte kleine Blutgefäße direkt unter der Haut hin, keine Sorge, sie werden verschwinden, wenn sich Ihr Körper an die Massagen gewöhnt.
GRÖSSE
Durchmesser:125 mm.
Länge:380 mm.
WIE KANN ICH DAS BESTE WIEDERHERSTELLEN?
Um sich nach dem Sport optimal zu erholen, können Sie eine Massage mit dem Massageroller (Schaumroller) mit einem Erholungsgetränk, einem Proteinriegel, einem Massageball (ideal zum Lösen von Triggerpunkten) ergänzen oder Ihre Muskulatur mit Kompression oder Elektrostimulation weiter behandeln.